本书是一个医务工作者业余的感想随笔，包括对童年、故乡、少年同窗、几十年故交，书房淡墨挥毫、中医典籍里迷恋沉静、哲人著述，以及看历史变迁等。在内容体例上，有古体诗、现代诗、散文小品等，都是作者所见所思所感，春山醉客船写游乐，四时有清欢写时节，哲思天地宽写感悟，诗酒思华年写读书文风清新俊逸，朴素自然。融入自己的世界观、人生观，加上作者深厚的中医学背景，本身与中国传统文化的哲学智慧相互关联，文能养身，即为此理。