本书共有七个故事，第一章“缘起”是站在空性处，去回溯开始；第二章“入庙”是带着疑惑，去探访修行人的心；第三章“因果”是面对生命中的无常，寻找无常背后的来处与归处；第四章“解脱”是返回自身的“我”中，直面那些难以面对的念；第五章“锤假”是端正姿态，观照牵扯利益的身；第六章“淤泥”是戳破泡沫，树立正知正见的觉；第七章“修己”是从小事着手，改念改观后的行。七篇故事，七种境象，层层递进，最终都指向同一个方向——当我们合上书，或许能清空杂念，真正从“心”出发，活出属于自己的清醒与自由。