本书分为四部分，有《内在美》《情有真》《歌自乐》《另一面》。每个人都有自己丰富的经历，都有自己的感悟。作者一直想把自己的平凡人生记录下来，再去体会这人生百味。作者也这样做了，在无数个闲暇时间，若干个晚睡早起，把他的所思所悟记录了下来，变成电子版，再斟酌推敲，编排到一起。