本书内容包括三个部分。第一部分是“人与自然”，是自然观察和个人身世的交织叙述。亲人离世后，作者无以遣怀，唯有日日在自然中浸淫，并以自然的蓬勃和神秘，丰富和复杂，去映射、反观自身，去思考死亡，稀释悲伤，化解苍凉，感受生之喜悦与振奋。第二部分是对自然孜孜不倦的好奇和探索。其中包括对夜间生态的观察和叙述、对人们习以为常的小昆虫的观察、对鸟类活动的观察等等。第三部分，则是对作者家乡的人群和自然的观察和书写。岭南为干，中原为根。作者少年时代离开中原，中年时以一个博物爱好者的眼光重新观察家乡，才发现家乡那熟悉的风景里，有那么多神秘复杂的生态现象，也有那么多淳朴坚定的人和情感。书写它们的过程，就是获得疗愈的过程。