本书是写给孩子的人体和健康知识科普读物，共分上下两册，全书以问答的形式，对日常生活常常关注的一些人体和健康知识进行简单且有趣的解答，并配以详细生动的漫画和插图。整套书内容由浅入深，谈身体常见的状况、疾病、伤害及应对方法，旨在打破孩子对身体一知半解的现状，了解身体保健常识，解答孩子对身体状况的各种疑问，帮助孩子养成良好生活习惯，逐步学会如何自己照顾自己，并建立起完整的身体和健康观念。上册内容包含奇奥妙的身体反应、令人尴尬的小毛病、不可不知的日常保健，下册内容包含跌打损伤不用慌、疑难杂症有解方、常见疾病能预防。