本书主要内容包括感谢这四年 ; 千淘万漉虽辛苦, 吹尽黄沙始到金 ; 开心快乐的大学四年 ; 君子深造之以道, 欲其自得之也 ; 回首过去 期待未来 ; 最好的时机是现在 ; 选择留学, 继续青春 ; 梦想, 编织者 ; Done Is Better Than Perfect等。