本书讲述：牛油果阿维总是爱担心，没有他不发愁的事，因此躲在家里不敢出门。直到树上跳下丽丽、阿克等朋友，邀请他玩扔球、捉迷藏。阿维虽仍有顾虑，但一次次小声告诉自己“我可以试一试”，慢慢突破恐惧。随着尝试越多，他的担心逐渐减少，变得越来越勇敢，从“爱担心”变成“爱冒险”，还和朋友们一起畅想有趣的“要是”，甚至大胆提议开派对，最终在陪伴中收获快乐与勇气。