本书涵盖五大核心篇章：“肿瘤基础篇”从肿瘤定义、病因、流行病学特征入手，解答“肿瘤是否会遗传”“肿瘤标志物升高是否等于患癌”等基础问题，帮助读者建立对肿瘤的科学认知。“瘤种认识篇”针对鼻咽癌、肺癌、乳腺癌、结直肠癌等常见肿瘤，详解其高危因素、早期信号、筛查方法，助力读者精准识别不同肿瘤的特点。“治疗技术篇”系统介绍手术、化疗、放疗、靶向治疗、免疫治疗等主流手段，破除“晚期肿瘤无药可医”“微创手术一定更优”等误区。“中医防治篇”结合中医理论，阐述肿瘤的中医病因病机、辨证施治原则及饮食情志调理方法，为中西医结合防治提供参考。“科学养护篇”聚焦患者康复期需求，从睡眠、饮食、运动、心理、环境防护等维度，给出可操作的养护方案，如“每周自我监测哪些指标”“外出如何避免感染”等。