本书以“无为之心，有为之力”为核心理念，系统阐述了在快节奏时代下，如何通过“心态筑基、事缓则圆、决策三原则、语迟则贵、时间观、成长之路”六大维度，实现内在的从容与外在的成就。书稿围绕自我成长和处世智慧展开，点明急难成事、缓能生智的本质，详解事缓则圆、人缓则安的处世之道，提炼出面对人生的核心原则，最终指引读者正视人生困境，拆解难题、自我升级，指引读者做出更加妥善的选择，规避人生关键失误。