本诗集主体是作者自2018年以来写作的1000多首七律诗，开篇有5000字的七律诗要义解说和写作方法简论，遵古辟新。全集内容按时序编排，可谓千诗千义，一诗一题，统而观之，述及生活百态，人间万象；分而论之，有自我修行反思，有赠言亲友、读书感悟、品评业界、逢时节抒怀、析诗求正等分类诗歌。此外，还收录了作者在50多年前乡农时期创作的七律诗，以及作者为世界旅行家金华钟先生写的200多首侠游世界各地的即时见闻七律诗。