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自控力

自控力

定　　价：58 元

  • 作者：读者丛书编辑组编
  • 出版时间：2024/12/1
  • ISBN：9787226061930
  • 出 版 社：甘肃人民出版社
  • 中图法分类：I267 
  • 页码：248页
  • 纸张：
  • 版次：1
  • 开本：21cm
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本书以“提升自控力，助力成长”为主题，从历年《读者》杂志中精选60多篇美文汇编成册，内容从缓解现代人压力、寻找自我成长节奏、改变心理调节机制、遵从自身意愿等角度展开，帮助读者发现个性化成长空间，实现个人目标。
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