本书以“她成长”为主题，从历年出版的《读者》杂志中精选美文60多篇汇编成册，主要围绕女性成长过程中遇到的种种问题，探究应对之策和心理调适之道。内容涉及女性人生观塑造、理想追求、独立生活的能力培养、身心成长以及如何与他人相处等，通过阅读女性成长的故事，帮助读者审视女性的身份和角色，在清醒中获得力量，善待自我，活出自我。