反内耗_读者丛书编辑组编_9787226059777_北京普习文化传播有限公司

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反内耗

反内耗

定　　价：58 元

作者：读者丛书编辑组编
出版时间：2024/12/1
ISBN：9787226059777
出版社：甘肃人民出版社

中图法分类：I267
页码：248页
纸张：
版次：1
开本：21cm
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内容简介

本书以“拒绝内耗”为主题，从历年出版的《读者》杂志中精选美文60多篇汇编成册，主要聚焦于现代生活中人们会出现的精神内耗这一心理问题，探究应对之策和心理调节之法。

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