本书口述者全部为中华人民共和国成立以来的奥运冠军或教练，包括从篮球到跆拳道的跨界天才——陈中、打不垮的柔道津门女将——佟文、风帆与海浪的挑战者——徐莉佳、击落中国人“东亚病夫”帽子的神枪手——许海峰等。通过这些榜样人物刻苦训练、拼搏向上、为国争光的感人故事，展现了中华人民共和国成立以来我国体育事业的光辉成就，显示了我国从“体育大国”向“体育强国”迈进的中国力量。