本书分为多个篇章，涵盖传统表演艺术、民俗活动、传统手工艺、传统医药、传统美食等多个领域，通过图文并茂的形式，详细介绍每一项非遗的历史渊源、文化内涵、表现形式、传承现状等，力求展现中国非遗的多样性和独特性。它不仅记录了这些珍贵的文化遗产，还深入探讨了它们在现代社会中的意义和作用，以及如何有效地进行保护和传承。书中不仅有详尽的文字描述，还配有精美的图片和图表。