本教材共分五个单元：舞蹈基本知识、中国古典舞、民族民间舞、芭蕾舞、现代舞。各单元间是平行关系，各单元的实践内容有一定差异性，也有自己的独立性。精选13个作品，帮助学生开展欣赏活动，引导学生理解作品，深化情感体验，逐步掌握舞蹈的基本动作，提高舞蹈技能和表现技巧。全书突出设计学科概念普及、想象力培养与设计实操，采用项目任务模式，结合作品对各种设计过程详细讲解，寻找贴合中职生实际学习生活，从鉴赏与实践两方面，提升学生的审美与动手能力。