本书系统地梳理了宁夏回族自治区重点研发计划重大(重点)项目“宁夏康养旅游气象资源挖掘及服务技术研究与应用”的研究成果，总结了宁夏旅游气候资源时空分布，气候康养旅游资源区划，避暑、赏花、观星、气象文化旅游资源，探讨了气候康养旅游资源开发利用的思路。从地理环境、气候条件、生态资源、文化遗产等多个维度，深入挖掘宁夏在康养旅游方面的优势，旨在为宁夏全域旅游发展提供科学建议。