本书收入作家张欣近年创作的散文随笔。所收篇目按照主题可分为“人间真相”“个人成长”“人际关系”“当代生活”“情感关系”等几个方向，作者从自身经历出发，针对当代人的生活烦恼和人生课题加以分析。每篇散文取材于现实生活中的真实事例，反映了当代都市人的迷茫、不安与温暖、互助。散文书写广州生活、生命体悟。