本书以“必需、够用”为原则，系统地介绍了大学生职业规划与就业指导的相关知识，旨在引导大学生深刻认识职业规划与就业指导的重要性，掌握职业规划的方法和各种求职技巧，树立职业规划意识和正确的择业观、就业观。全书分为职业规划篇和就业指导篇，职业规划篇包括职业生涯初探、自我认知、职业世界探索、职业生涯决策和全国大学生职业规划大赛，就业指导篇包括就业形势与就业政策、职前准备、就业文书与就业权益、职业素养与职业能力、职场适应与职场礼仪。