本书是甘肃中医学院(现甘肃中医药大学)教授、主任医师李少波先生以《黄帝内经素问》首篇“恬惔虚无，真气从之，精神内守，病安从来”立论，发掘黄帝内经“真气运行”体系而产生的学术专著。真气运行体系有别于“气功”的概念，而是体现中医预防体系的“治未病”思想，挖掘中医基础理论之《黄帝内经》的真气体系及操作方法。