本书是一部关于脾胃养护、常见脾胃病调理的实用科普书。全书的主要内容包括：养脾胃的基础知识、不同人群的养脾胃方案、脾胃病常见证型的辨证调理、13种多发的脾胃相关疾病(习惯性便秘、慢性腹泻、慢性胃炎等)的对症调理等方面。本书结合作者多年的临床实践和研究经验，广泛参考最新的脾胃疾病防治经验，遴选传统中医典籍中的名方，采用中西医结合调养的方式，为读者提供全方位的帮助，帮助有需要的人群坚决打赢健脾养胃攻坚战。