本书分为体育游戏与游戏教学、排球游戏、篮球游戏三个部分，详细介绍了排球传球技术和传球游戏、垫球技术和垫球游戏、发球技术和发球游戏、扣球技术和扣球游戏、拦网技术和拦网游戏、准备活动和准备活动游戏，篮球移动技术和脚步移动游戏、传接球技术和传接球游戏、运球技术和运球游戏、投篮技术和投篮游戏、攻防战术和攻防游戏等方面的内容。书中收录的200余个常规游戏方案均经过教学实践验证，按照由简到繁，由易到验证的教学顺序，把基本的技术、战术和准备活动的内容从游戏目的、场地器材、游戏步骤、游戏规则、教学建议几个方面进行编写，突出教学性、针对性、实用性、科学性。