本书以“三月三”期间全国各地的传统美食为切入点，通过介绍五色糯米饭、油茶、艾糍、青团等美食的制作，挖掘美食与当地人文、历史、地理等的关联，展现传统文化对人民日常生活和精神气质的滋养，推动中华优秀传统文化成为铸牢中华民族共同体意识和推进中华民族共同体建设的不竭精神动力。是一本从另一个视角了解广西三月三节庆的通俗读物。