本书首先从历史维度切入，追溯针灸的原始萌芽与理论成形。进而，聚焦于“针”与“灸”这两大核心技艺，剖析其同源而异流的技术体系。同时，书中以艾草为引，追溯其药用历史，详解各类灸治方法，并着重探讨其在现代保健中的广泛应用。书中还介绍了孙思邈、王焘、杨继洲、李时珍、李学川等医家及其著作，以系统而生动的方式，带领读者走进针灸这一古老而充满智慧的世界，理解其源流、方法与精神，感知其穿越时空的医学价值与人文魅力。