人生于世，经历种种，我们难免发出疑问：人生命运是不是自己决定的？变幻的世事到底是如何产生的？怎么实现自我与外境之间的和谐？应该建立怎样的价值观？怎么才能走好人生路？认识自己、认识世界，用理性获得对生命的正知，是难得的事情。尽管传统经典中言身心性命教化的著作很多，但会通天人之际、适于日常之中、正视人性之常，阐发自觉之道的却并不多，其中就有道家经典《庄子》。道家思想，是中华大地上土生土长的天人之学，是先民智慧结晶。在这个科学技术发达、生活节奏加快的时代，信息传播泛滥，人心浮躁，个体生命被环境所裹挟而不知何去何从。