本书分为三部分：实践案例篇展现其临证心得与独特治法；读书体悟篇分享其阅读古籍时的批注与医论医话；求知游学篇则记述了游历访学中的见闻与思考。作者文风真挚洒脱，不拘一格，旨在通过个人经验的分享，引发读者对中医奥秘的更深层探寻，并传递其“身心抱朴，安和至中”的生命理念。