本书基于我国中医防治消渴病(糖尿病)理论经验和方法，结合2021年美国糖尿病学会(ADA)对2型糖尿病缓解的理念，以及我国糖尿病专家共同发布的《缓解2型糖尿病中国专家共识》，分析糖尿病逆转可能性，提出通过中医科学养生促进糖尿病逆转基本原则、基本方法、效果评估、以及中医科学养生主宰自身血糖的实施方案、临床研究及案例，为糖尿病患者带来福音。