本书凝聚了书法艺术家、教育家邱振中的书法理论与教学思想的精华，分为书法概论和技法训练两篇，上篇包含绪论、书法的起源、书法作品的构成、含义与表现机制、书法流变，下篇从笔法、字结构、章法、动力形式四个方面精心设计了69个练习，内容选择精审，既包含传统理论中最重要的部分，亦包含书法理论最新的研究进展，既有书法基础教学的严谨性、合理性，又有生动的讲述和循序渐进的训练设计。本书可作为普通高等院校美术、设计专业书法课教材，同时也可供非书法专业选修课使用。