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论幸福 
定 价：39 元
9 7 9 8 8 7 2 5 8 3 7 3 4 当内卷与精神内耗成为当代人的日常，当我们在追逐完美幸福的路上疲惫不堪，法国哲学家阿兰的经典之作《论幸福》，便成了一份清醒而温柔的救赎。 全书收录93篇短小精悍的随笔，阿兰以清新流畅的法式笔触，从一根别针、哭闹的孩童、田间休息的农夫等日常小事切入，用理性而温和的思考，拆解我们痛苦与焦虑的根源正如他所揭示的，大多数痛苦并非来自现实，而是源于我们过度的想象与思虑。他不鼓吹财富、地位带来的世俗成功，也不贩卖躺平的消极逃避，而是教会我们：幸福从不是遥不可及的奢望，也不是需要刻意追逐的目标，而是一种可学习、可实践的日常艺术，一种掌控情绪、安顿内心的生活能力。 阿兰将思想视为掌控现实、获得尊严的工具，在书中分享了诸多零成本的幸福方法论：教我们拒绝内耗，学会与过往和解，明白懊悔是第二次犯错；教我们接纳自身情绪，像寻找哭闹婴儿身上的别针一样，找到情绪背后的根源并从容化解；教我们重视行动的力量，懂得幸福就是学习，而人们永远在学习，唯有主动创造，才能收获不期而遇的美好。 这不是一本教你如何快速获得幸福的功利指南，而是一本陪伴你对抗焦虑、重建内心秩序的心灵手册。适合每一个被内耗裹挟、渴望平静生活的当代人，无论是职场人、学生，还是哲学入门者，都能从这些简洁而深刻的文字中，找到属于自己的幸福密码，学会与世界温柔相处，与自己和解。 书中金句： 为了得到幸福而产生的愿望，是一门伟大的艺术。P12 唯有主动掌控，才能孕育真正的幸福。P106 幸福的秘诀之一，就是对自己的坏心情不产生兴趣。P166 真正的幸福，不是追求的产物，而是行动的馈赠。P216
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