本书共9章，第1章总论简明扼要地介绍了运动点的背景知识与有关理论及针刺技术。第2-9章则按照面部头颈部、肩部、肘与前臂部、腕与手指部、腰与髋关节部、膝部、踝与足部等不同部位肌肉，分别介绍了肌肉的主要作用、神经支配、运动点位置与针刺方法、适应证，以及拮抗肌与相关的华佗夹脊穴等知识。最后在附录中作者还介绍了自己的经验性运动点知识。