本书总结了作者多年跆拳道教学和训练实践经验，结合当前先进的教学和训练方法和观点，着重突出“全面、实用”的特点，不但阐述了跆拳道礼仪、基本技术、基本战术、品势、竞赛规则以及俱乐部经营管理，还对跆拳道的重点难点进行了专家答疑，非常适合各级跆拳道练习者学习。另外，本书在全国跆拳道界首次采用了二维码技术，可通过二维码技术直接观看动作视频，使读者在学习起来更加直观、一目了然。 本书既可以是跆拳道专业的本科生，又兼顾体育学院其他专业学生的跆拳道选修课，而且还是广大跆拳道教练员、运动员和裁判员的参考书。