本书从儿童视角出发，讲述了深陷情绪雾霾的爸爸在家人关爱鼓励下自我修复的故事：赖在爸爸头上的倔强小乌云让他做任何事都提不起精神，幸好有全家总动员的温暖慰藉，让爸爸可以与情绪怪兽持续抗衡，终于找回为孩子遮风挡雨的自信心和“爸爸力”。全书感人至深地诠释了“看见和被看见的力量”，引导父母和子女懂得用满心的理解、接纳和关怀架设起亲子共情互助的桥梁。