通过有趣的绘本故事，针对孩子不想上学、分离焦虑、爱玩手机、做事拖拉、晚睡、坐姿不端正等问题进行了详细分析培养孩子明辨是非、共情共理的能力，更好地应对日常生活中的各种困境。

何晓宁，青年儿童文学作家，曾获冰心儿童文学新作奖、大白鲸原创幻想儿童文学银鲸奖、首届谢璞儿童文学奖等；插画师为东北师大美院毕业的自由插画师来小福、第九届全国插画双年展优秀插画师田雨龙，以及毕业于湖北美术学院的绘本插画师鱼霄燕、路贝。