本书分为篮球等球类运动、其他各类运动、精彩纷呈的冰雪运动、中国传统运动、奥运会等章节，介绍了篮球、体操、冰壶、击剑等不同的运动项目，以及夏季奥运会、冬季奥运会、残疾人奥运会等重大运动盛会的起源、发展历程与所蕴含的精神。该书稿将带领小读者领略运动的魅力，进而激励他们积极进行体育锻炼，塑造强健的体魄与坚韧的意志，培养良好的生活习惯。