这是一本专为普通人打造的AI工具实战指南，零编程基础也能轻松拥有24小时专属AI 助理。书中以开源工具OpenClaw为载体，避开复杂技术术语，通过分步骤截图+通俗讲解，带读者半小时完成部署，快速连接飞书、钉钉、企业微信等常用工具。 <br>全书聚焦“实用”与“安全”双核心，覆盖消息摘要、日程管理、文案创作、竞品监控、数据搜集、订单管理等高频场景的同时，提供从基础加固到完整防护的安全方案，确保数据归属自己。读者可根据需求选择免费起步或低成本升级方案。 <br>本书不仅教授工具操作，更传递可迁移的AI协作逻辑与自动化思路，无论工具如何迭代，学会的底层能力始终适用。 <br>从职场白领、自媒体人到中小创业者、投资者、退休人群等，都能在书中找到适配场景，打造自己的AI助理。
秋 叶 武汉工程大学副教授，秋叶品牌创始人，《豆包Al赚钱手册》《AI提效手册：豆包+即梦+剪映+飞书+扣子5合1实操指南》销量超百万册。全平台新媒体矩阵账号粉丝超4 000万，形成图书、网课、线上直播、线下实训一体化服务体系。 <br> <br>蔡逸雯 AI产品经理、AICoding应用专家，曾就职于声网Agora、天猫精灵供应链等知名团队。出版《秒懂AI编程：零基础搞定办公自动化》《AI智能体实战：一人公司（OPC）从0到1落地手册》，持有AWS及阿里云双认证，长期深耕AI工具的企业落地实践。
第1章 一只“龙虾”怎么就火遍全球了 <br>1.1 一位退休程序员的意外之作 <br>1.2 中国大厂集体入局 <br> <br>第2 章 “龙虾”能帮你干什么，花多少钱 <br>2.1 一句话说清楚：OpenClaw 跟ChatGPT 有什么区别 <br>2.2 四大核心能力覆盖工作与生活 <br>2.3 免费起步，丰俭由你 <br> <br>第3 章 从注册到对话，零基础也不卡壳 <br>3.1 1分钟先选一条路 <br>3.2 选MaxClaw：网页点几下，10 分钟部署完成 <br>3.3 选腾讯云：20 分钟搞定，性价比之王 <br>3.4 选阿里云：30 分钟部署，稳定不卡顿 <br>3.5 自己装：跟着官方向导走 <br>3.6 给OpenClaw 选一个更聪明的大脑 <br>3.7 10 分钟让它认识你 <br> <br>第4 章 让“龙虾”住进你的手机 <br>4.1 聊天工具三选一：飞书/ 钉钉/ 企业微信哪个更适配 <br>4.2 分步教程，小白也能连 <br>4.3 连不上？六个常见问题快速排查 <br> <br>第5 章 安全养“龙虾” <br>5.1 三条底线规避80% 风险 <br>5.2 10 分钟加固，复制命令就能做 <br> <br>第6 章 工作效率翻倍：让“龙虾”帮你管消息、理日程 <br>6.1 消息一目了然，不遗漏重要事 <br>6.2 每日简报升级，一条全掌握 <br> <br>第7 章 内容创作神器：让“龙虾”帮你写公众号、追热点 <br>7.1 定时推选题，快速出初稿 <br>7.2 风格对齐，让AI 写的像你自己写的 <br> <br>第8 章 商业情报员：让“龙虾”帮你盯竞品、跟行业动态 <br>8.1 竞品监控，有变动立即通知 <br>8.2 让监控更精准 <br>8.3 更多玩法，多场景适用 <br> <br>第9 章 给“龙虾”升级 <br>9.1 装功能：从ClawHub 搜索和安装 <br>9.2 写功能：用大白话教OpenClaw 新本事 <br>9.3 养多只“龙虾”：AI 小队分工协作 <br>9.4 OpenClaw 自动干活，不用手动催 <br> <br>第10 章 完整安全指南，全方位防护 <br>10.1 为什么需要完整加固？真实案例敲警钟 <br>10.2 网络防护（步骤13） <br>10.3 权限管控（步骤46） <br>10.4 日常监控（步骤710） <br> <br>第11 章 养“龙虾”不是一锤子买卖 <br>11.1 有新版本了？要不要更新 <br>11.2 变慢了？三步清理恢复速度 <br>11.3 AI 大脑涨价或停服了？ 10 分钟换大脑 <br>11.4 变笨了？五步排查找回状态 <br> <br>尾声 <br>附录 电子资料包 <br>
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