《OpenClaw从入门到精通》是国内首部系统性OpenClaw开源AI代理实战指南。本书聚焦OpenClaw的实际应用，从安装配置到场景落地提供完整解决方案。全书分为五大部分：第一部分详解OpenClaw的三大核心能力（Computer Use、Long-term Memory、Proactive Action）及四层架构体系（Gateway、Skills、Memory、Agent Brain），并对比原生版、Kimi Claw、有道Lobster等主流版本；第二部分提供Mac、Windows、云服务器等多平台安装配置方案，含安全沙箱与权限管控；第三部分从对话指令、技能库使用、记忆系统配置、定时任务设置等基础操作入手，帮助读者快速上手；第四部分深入自定义Skills开发、长程记忆优化、多Agent协作、本地模型部署等进阶技术；第五部分提供职场邮件自动化、内容创作监控、代码审查部署、知识管理、社交媒体运营等五大实战案例，每个案例包含完整操作流程、API配置、Skills调用及故障排查。 <br> 全书采用“原理—配置—实战”渐进式结构，配备实战任务清单、命令速查表、配置文件模板及常见问题解决方案，面向程序员、职场人士、创业者和内容创作者，帮助读者将OpenClaw打造为真正会干活、能进化的24小时数字员工。

向安玲，中央民族大学新闻与传播学院副教授，清华大学新闻与传播学院博士，研究方向涉及智能媒体（AIGC）、国际传播与网络舆论等领域。发表相关论文三十余篇，主持国家自科基金青年项目一项，教育部产学研教改项目一项，参与国家社科重大项目等多个项目，主笔发布研究报告数十部，涉及全球传播、AIGC、网络舆论生态等多个主题。具备大数据公司工作经验，在职期间申请9项专利，有较为丰富的科研经历和实践经验。

第一章? “龙虾”刚养活，不会动怎么办？ 001 <br>1.1 OpenClaw 是什么？我该不该装它？ 001 <br>1.2 Mac 怎么装 OpenClaw，如何快速搞定？ 006 <br>1.3 Windows 上如何安装，有哪些方法？ 010 <br>1.4 安装报一堆红字，怎么一步步排查？ 014 <br>1.5 如何配置 OpenClaw，有哪些必填项？ 019 <br>1.6 模型 API Key 是什么？怎么选模型、怎么填 Key？ 026 <br>1.7 微信 / 飞书 /Telegram 怎么连上它，@ 它就干活？ 030 <br>1.8 装完后“龙虾”没反应，怎么知道它真的活了？ 035 <br>1.9 第一次聊天它不理我，怎么让它开始回应？ 039 <br>1.10 怎么让它更了解我，成为我的专属“龙虾”？ 043 <br>1.11 “龙虾”说“权限不足”，怎么给它开门？ 047 <br>1.12 多通道连上后消息乱，怎么让它不混淆？ 051 <br>1.13 有哪些指令让“龙虾”更加听话？ 054 <br>1.14 如何给 OpenClaw 加外挂，Skill 怎么用？ 058 <br>1.15 怎么自己写一个简单的 Skill？ 060 <br>1.16 核心文档怎么改，才能让它更懂我？ 064 <br>1.17 还是安装配置不成功，有没有便捷“养虾”渠道？ 069 <br>1.18 想要“云养龙虾”，不想电脑一直开，怎么弄？ 072 <br>小结 073 <br>第二章? 日常小事让它帮我干 075 <br>2.1 如何设置清晨自动问候与简报，让它每天早上 8 点发送专属日报？ 075 <br>2.2 怎样让它智能清理邮箱广告，避免工作邮件被淹没？ 077 <br>2.3 如何实现桌面文件自动整理，让下载文件夹不再杂乱？ 079 <br>2.4 怎样开启健康作息主动提醒，久坐时及时收到提示？ 080 <br>2.5 如何定制 AI 新闻推送，只接收想看内容并过滤噪声信息？ 082 <br>2.6 如何用它进行个人记账与财务分析，一句话记录月底生成报表？ 083 <br>2.7 怎样实现快递物流自动追踪，派送当天主动提醒签收？ 084 <br>2.8 如何使用智能日程防冲突管理，防止日程安排相撞？ 085 <br>2.9 怎样进行运动打卡与数据分析，让健康数据辅助决策？ 087 <br>2.10 如何收集社交媒体内容灵感，随手转发即可建立灵感库？ 088 <br>2.11 怎样设置订阅服务到期提醒，扣费前 3 天收到续费提示？ 089 <br>2.12 如何规划旅行路线并比价，告知目的地与预算即可生成全套方案？ 090 <br>2.13 怎样获取电影 / 剧集智能推荐，让它帮你确定观看内容？ 091 <br>2.14 如何实现自动化抢票 / 预约，出现空位时立即收到通知？ 092 <br>小结 093 <br>第三章? 内容创作别再一个人苦干 094 <br>3.1 每天刷热点太累，怎么让它自动抓来给我写文案？ 094 <br>3.2 想监控热点话题，怎么让它每天推送趋势？ 097 <br>3.3 想分析爆款视频为什么火，怎么让它拆解？ 098 <br>3.4 内容日更压力大，怎么让它提前备一周稿子？ 100 <br>3.5 想做系列内容，怎么让它保持连贯性？ 103 <br>3.6 多平台运营，想一天发几条笔记，但没时间写，怎么批量生成？ 105 <br>3.7 想做图文笔记，但配图总忘，怎么让它帮我生成提示？ 107 <br>3.8 剪辑思路卡壳，怎么让它给我拍摄建议？ 111 <br>3.9 公众号文章排版麻烦，怎么让它自动排好格式？ 113 <br>3.10 粉丝问题太多，怎么让它先回答常见问题？ 116 <br>3.11 内容复盘没时间，怎么让它帮我总结上周表现？ 118 <br>3.12 想做直播脚本，怎么让它帮我准备提纲？ 121 <br>3.13 想把内容经验变成课程，怎么让它帮我设计课程大纲和交付材料？ 123 <br>小结 126 <br>第四章? 副业小赚别再纯手动操作 127 <br>4.1 投简历总石沉大海，怎么让它帮我筛选职位自动投？ 128 <br>4.2 做无货源电商，怎么让它每天找热销品写文案？ 131 <br>4.3 卖电子书或报告，怎么让它每周自动更新内容？ 133 <br>4.4 信息差产品怎么做，怎么让它帮我挖掘信息差并持续更新？ 136 <br>4.5 多个小红书账号一起运营，怎么分工不乱？ 139 <br>4.6 想在闲鱼上卖二手货，怎么让它帮我写描述和定价？ 144 <br>4.7 如何快速整合有效信息，帮客户调研？ 147 <br>4.8 想做翻译接单，怎么让它先翻译再润色？ 150 <br>4.9 众包任务总挑不准，怎么让它帮我选高回报的？ 153 <br>4.10 卖数字模板，怎么让它帮我更新版本？ 156 <br>4.11 想做问答社区引流，怎么让它帮我回答问题？ 159 <br>4.12 想统计副业收入，怎么让它每天记账？ 162 <br>4.13 多个平台接单，怎么让它统一管理消息？ 165 <br>小结 168 <br>第五章? 职场里偷偷用它加分 170 <br>5.1 如何自动监控竞品动态并生成报告，打造信息差优势？ 170 <br>5.2 怎样快速提取会议纪要与行动项，会后一分钟产出文档？ 172 <br>5.3 如何实现跨部门 / 客户邮件自动跟进，高效又不尴尬？ 173 <br>5.4 怎样动态维护个人简历与作品集，随时记录工作成果？ 175 <br>5.5 如何自动聚合发送团队周报，五分钟完成内容翔实的周报？ 176 <br>5.6 怎样实现多语言文档一键翻译排版，轻松处理外文文档？ 177 <br>5.7 如何对长篇 PDF 研报进行提问式阅读，快速抓取重点内容？ 179 <br>5.8 怎样自动整理发票与报销单据，不再被财务催促材料？ 180 <br>5.9 如何快速检索内部知识库，让文档库变成智能答疑助手？ 181 <br>5.10 怎样实现自动化 API 接口联调，从文档直接生成测试用例？ 182 <br>5.11 如何润色产品需求文档，让 PRD 通过严苛评审？ 184 <br>5.12 怎样翻译行业黑话与专业术语，实现无障碍跨部门沟通？ 184 <br>5.13 如何让它充当职场树洞，将负面情绪转化为得体回复？ 185 <br>小结 187 <br>第六章? “龙虾”用熟了之后如何玩得更好 188 <br>6.1 OpenClaw 用久了变慢，如何让它自己瘦身提速？ 188 <br>6.2 它偶尔忘了我以前说过的话，如何让它记得更牢？ 191 <br>6.3 想让两三只“龙虾”一起干活，如何分工不冲突？ 194 <br>6.4 担心它乱动重要文件，如何给它设安全围栏？ 198 <br>6.5 某项功能突然不好使了，如何快速找原因修好？ 203 <br>6.6 想用本地模型省钱，如何让它和云模型混着用？ 207 <br>6.7 用着用着它越来越贵，如何省 API 钱？ 211 <br>6.8 想备份所有记忆和设置，如何安全保存？ 216 <br>6.9 换新电脑，怎么把“龙虾”完整迁移？ 219 <br>6.10 未来想把“龙虾”套壳成自己的小工具，怎么起步？ 225 <br>小结 230 <br>最后的话? 从“用虾”到“养虾”再到“造虾” 232 <br>附录 A? ClawHub Skills 完整手册 233 <br>附录 B? 官方配置文档示例（JSON） 238 <br>附录 C? OpenClaw 命令速查表 240