本书讲解了尼康Z5Ⅱ微单相机丰富、强大的机身按钮、菜单功能及拍摄各类摄影题材的实用技巧等。按本书讲解的顺序，读者可以先了解相机结构、菜单，接着学习曝光功能、器材使用等方面的知识，最后学习视频拍摄技法及各类题材拍摄技巧，即可迅速上手尼康Z5Ⅱ微单相机。 随着短视频和直播平台的发展，越来越多的读者开始使用微单相机录视频、做直播，因此本书专门讲解了拍摄短视频需要的器材、镜头运用方式、使用尼康Z5Ⅱ微单相机拍摄视频的基本操作与菜单设置，读者学习这些内容后即可拍摄出符合各平台要求的视频。 本书不仅适合使用尼康Z5Ⅱ相机的摄影爱好者自学，还可以作为开设了摄影、摄像相关专业的大中专院校的教材使用。

雷波 好机友摄影、北极光摄影、FUN视觉、黑冰摄影、先锋影像等品牌联合创始人，构建横跨纸媒、图文、短视频、长视频等类型的多个账号，覆盖头条、抖音、快手、爱奇艺、优酷、腾讯、百家、B站、小红书、逛逛等多个平台媒体矩阵，视频创作与运营经验丰富。

第1章　全面认识相机各按钮与部件 正面结构 1 顶部结构 2 背面结构 3 侧面结构 4 速控屏幕参数 5 显示屏参数 6 第2章　初上手一定要学会的 菜单设置方法 菜单的使用方法 7 在显示屏中设置常用参数 8 选择取景模式 9 设置相机显示参数 10 利用“网格类型”轻松构图 10 将设置应用于显示屏以显示预览效果 10 设置相机控制参数 11 触控控制 11 自定义菜单 12 自定义控制功能 12 设置控制锁 13 设置按钮与拨盘配合使用的方式 14 利用“电源关闭延迟”提高相机的续航能力 14 USB电力输送 15 设置拍摄参数 15 空插槽时快门释放锁定 15 保存/载入菜单设定 15 焦距变化拍摄 16 色调模式 17 皮肤柔和功能使皮肤更细腻 18 调整人像形象 18 设置影像存储参数 19 设置存储文件夹 19 文件命名 19 设置图像区域 20 根据用途及后期处理要求设置图像品质 21 根据用途及存储空间设置图像尺寸 22 设置优化校准参数拍摄个性照片 23 设定优化校准 23 利用优化校准直接拍出单色照片 26 随拍随赏——拍摄后查看照片 27 回放照片的基本操作 27 Q：出现“无法回放图像”提示怎么办？ 27 照片查看 28 自动旋转照片 28 播放文件夹 29 播放显示选项 29 第3章　曝光与对焦基本设置 调整光圈控制曝光与景深 30 光圈的结构 30 光圈的表现形式 31 光圈对成像质量的影响 31 Q：什么是衍射效应？ 31 光圈对曝光的影响 32 理解景深 33 Q：景深与对焦点的位置有什么关系？ 33 Q：什么是焦平面？ 33 光圈对景深的影响 34 焦距对景深的影响 34 拍摄距离对景深的影响 35 背景与被摄对象的距离对景深的影响 35 设置快门速度控制曝光时间 36 快门与快门速度的含义 36 快门速度的表示方法 36 快门速度对曝光的影响 37 影响快门速度的三大要素 37 快门速度对画面效果的影响 38 依据对象的运动情况设置快门速度 39 常见快门速度的适用拍摄对象 40 善用安全快门速度确保不糊片 41 长时间曝光降噪 42 Q：防抖功能是否能够代替较高的快门速度? 42 设置感光度控制照片品质 43 理解感光度 43 ISO感光度设置 43 设置自动感光度时的最低快门速度 45 ISO与画质的关系 46 感光度对曝光效果的影响 47 感光度的设置原则 47 消除高ISO产生的噪点 48 设置白平衡控制画面色彩 49 了解白平衡存在的重要性 49 预设白平衡 49 灵活运用3种自动白平衡 50 理解色温 51 选择色温 52 自定义白平衡 53 设置自动对焦模式以准确对焦 55 单次伺服自动对焦模式（AF-S） 55 连续伺服自动对焦模式（AF-C） 56 Q：如何拍摄自动对焦困难的主体？ 56 灵活设置自动对焦辅助功能 57 AF-C模式下优先释放快门或对焦 57 AF-S模式下优先释放快门或对焦 57 利用蜂鸣音提示对焦成功 58 利用内置AF 辅助照明器辅助对焦 59 触发AF 59 Q：为什么在弱光下拍摄时，内置AF辅助照明器没有发出光线？ 59 自动对焦区域模式 60 微点AF 60 Q：为什么需要选择不同的自动对焦区域模式？ 60 单点AF 61 动态区域AF（S/M/L） 61 宽区域AF（S/L/C1/C2） 61 3D跟踪 61 自动区域AF 61 设置自动对焦区域模式辅助功能 62 限制AF区域模式选择 62 锁定跟踪对焦 62 手选对焦点 63 Q：图像模糊、不聚焦或锐度较低应如何处理？ 63 调整对焦点应对不同的拍摄题材 64 对焦点数量 64 对焦点循环方式 64 对焦点显示 65 按方向存储对焦点 66 手动对焦实现自主对焦控制 67 峰值对焦辅助 68 根据拍摄任务设置快门释放模式 69 选择快门释放模式 69 设置最多连拍张数 70 Q：如何知道连拍操作时内存缓冲区（缓存）最多能够存储多少张照片？ 70 设置预拍选项 71 设置自拍选项 72 设置测光模式以获得准确曝光 73 矩阵测光模式 73 中央重点测光模式 74 亮部重点测光模式 74 点测光模式 75 改变中央重点测光区域大小 75 微调优化曝光 76 灵活使用高级曝光模式 77 程序自动模式（） 77 Q：什么是等效曝光？ 77 快门优先模式（） 78 光圈优先模式（） 79 手动模式（） 80 B门模式 82 Time模式 83 第4章　拍佳片要掌握的高级曝光技巧 通过直方图判断曝光是否准确 84 直方图的作用 84 在相机中查看直方图 85 设置曝光补偿让曝光更准确 86 曝光补偿的含义 86 曝光补偿的调整原则 87 设置包围曝光实现多拍优选 88 包围曝光功能及设置 88 自动包围（M模式） 89 设置包围曝光顺序 89 直接拍摄出精美的HDR照片 90 光线复杂的场景使用曝光锁定 91 利用多重曝光获得蒙太奇效果 92 开启或关闭多重曝光功能 92 设置多重曝光次数 92 改变多重曝光照片的叠加合成方式 93 保留单个照片（RAW） 93 重叠拍摄 93 利用动态D-Lighting 使画面细节更丰富 94 用智能手机操控相机 95 在智能手机上安装SnapBridge 95 连接SnapBridge软件前的设置 95 在手机上查看及传输照片 96 用智能手机进行遥控拍摄 97 将照相机连接到尼康云创 98 连接尼康云创前的准备 98 连接尼康云创的方法 98 选择照片以上传网盘 100 下载尼康色彩方案 101 使用下载的尼康色彩方案 103 使用照相机进行直播 103 直播前的准备 103 照相机直播的方法 103 第5章　镜头推荐及相关理论 学习 镜头标志名称解读 105 镜头焦距与视角的关系 105 认识尼康相机的3种卡口 106 Z镜头的优点 107 更小的体积 107 丰富的功能 107 获得更高画质 107 更高效的操作性能 107 Q：尼康Z卡口镜头标志中的S是什么意思？ 107 卡口适配器 108 标准及中焦镜头推荐 109 尼克尔 Z 50mm F1.8 S 109 尼克尔 Z 24-70mm F2.8 S 110 尼克尔 Z 85mm F1.8 S 110 长焦镜头推荐 111 尼克尔 Z 70-200mm F2.8 VR S 111 尼克尔 Z 100-400mm F4.5-5.6 VR S 111 广角镜头推荐 112 尼克尔 Z 20mm F1.8 S 112 尼克尔 Z 14-24mm F2.8 S 112 微距镜头推荐 113 高倍率变焦镜头推荐 113 选购镜头时的合理搭配 114 与镜头相关的常见问题解答 114 Q：怎么拍出没有畸变与透视感的照片？ 114 Q：使用脚架进行拍摄时是否需要关闭VR功能？ 114 Q：如何准确理解焦距？ 115 Q：放大倍率与微距镜头的关系是怎样的？ 115 Q：什么是对焦距离？ 116 Q：什么是最近对焦距离？ 116 Q：什么是镜头的最大放大倍率？ 116 第6章　选择合适的附件为照片增色 UV镜 117 偏振镜 117 什么是偏振镜 117 用偏振镜压暗蓝天 117 用偏振镜提高色彩饱和度 117 中灰镜 118 什么是中灰镜 118 中灰镜的级数 118 中灰镜在人像摄影中的应用 118 中灰镜在风光摄影中的应用 118 中灰镜基本使用步骤 119 自行计算安装中灰镜后的快门速度 119 用App计算安装中灰镜后的快门速度 119 中灰渐变镜 120 什么是中灰渐变镜 120 不同形状渐变镜的优缺点 120 中灰渐变镜的挡位 120 硬渐变与软渐变 120 如何选择中灰渐变镜挡位 120 如何搭配选购中灰渐变镜 121 使用中灰渐变镜改善大光比场景 121 脚架 122 脚架的分类 122 选购脚架的要点 122 闪光灯 123 第7章　拍摄视频需要准备的 硬件 视频拍摄稳定设备 124 手持式稳定器 124 小斯坦尼康 124 单反肩托架 125 摄像专用三脚架 125 滑轨 125 视频拍摄采音设备 126 便携的“小蜜蜂” 126 枪式指向性麦克风 126 记得为麦克风戴上防风罩 126 视频拍摄灯光设备 127 简单实用的平板LED灯 127 更多可能的COB影视灯 127 Q：COB是什么意思？ 127 短视频博主最爱的LED环形灯 127 了解视频拍摄中各参数的含义 128 了解视频分辨率并进行合理设置 128 设置视频文件格式 128 Q：什么是标清、全高清、4K视频与8K视频？ 128 了解帧频并进行合理设置 129 了解码率的含义 129 第8章　拍视频必学的镜头语言与分镜头脚本撰写方法 推镜头的6大作用 130 强调主体 130 突出细节 130 引入角色及剧情 130 制造悬念 130 改变视频的节奏 130 减弱运动感 130 拉镜头的6大作用 131 展现主体与环境的关系 131 以小见大 131 体现主体的孤立、失落感 131 引入新的角色 131 营造反差 131 营造告别感 131 摇镜头的6大作用 132 介绍环境 132 模拟审视观察 132 强调逻辑关联 132 转场过渡 132 表现动感 132 组接主观镜头 132 移镜头的4大作用 133 赋予画面流动感 133 展示环境 133 模拟主观视角 133 创造更丰富的动感 133 跟镜头的3种拍摄方式 134 升降镜头的作用 134 甩镜头的作用 135 环绕镜头的作用 135 镜头语言之起幅与落幅 136 理解起幅与落幅的含义和作用 136 起幅与落幅的拍摄要求 136 空镜头、主观镜头与客观镜头 137 空镜头的作用 137 客观镜头的作用 137 主观镜头的作用 138 第9章　视频拍摄流程及相关 功能 拍摄视频短片的基本流程 139 设置录制视频时的拍摄模式 139 了解相机快门速度与视频录制的关系 140 根据帧频确定快门速度 140 拍视频时改变快门速度的3种情况 140 拍摄帧频视频时推荐的快门速度 141 视频拍摄状态下的信息显示 141 设置视频尺寸、录音相关参数 142 设置视频尺寸、帧频 142 电子减震 142 设置麦克风灵敏度让声音更清晰 143 音频衰减器 143 频响 143 降低风噪 144 录制慢动作视频 144 设置对焦相关参数 145 选择对焦模式 145 跟踪被拍摄对象 146 在录制视频过程中改变焦点 146 设置对焦速度 147 设置对焦侦测灵敏度 147 高分辨率数字变焦 148 外部录像控制 148 间隔拍摄 149 延时视频 151 设置RAW视频格式 152