本书直面我国深度老龄化的严峻挑战——3.1亿老年人口，5000万失能、失智群体，养老金缺口与护理人员短缺等问题，系统论证AI不仅是工具，更是破解养老困局的根本驱动力。本书内容分为四篇：问题与结构篇剖析养老供需矛盾与市场重构；学习与反思篇解析AI技术的变革性力量及我国路径；技术与案例篇从安全、健康、幸福三个维度拆解AI在居家、养老院、社区场景中的落地应用；愿景与未来篇呼吁AI适老化应以“托举”而非“管束”为目标，赋予老年人对生活的控制力。作者融合十余年在产业战略、技术研发与真实场景试点中的经验，提出了一整套符合我国国情的AI养老解决方案，为政策制定者、从业者及普通读者描绘了一幅技术赋能下“老去无忧”的未来图景——AI不仅是护理助手，更是重塑尊严与自主的基石。如果你关心“我们如何养老”，也希望了解“AI如何重塑养老产业”，那么这本书值得一读。