本书汇集了国内外生理学、生物学和力学等多个领域的研究成果，分析奥运比赛项目背后的运动科学原理。本书内容涉及运动的动力源、举重过程中的肌肉运动、骨头对运动的支撑、人体内电化学信号的传播、人类奔跑的极限、奥运心理学、个人运动生涯规划、身体塑形方式、运动受伤原理与预防、奥运中的不正当药剂使用、世界冠军身上的物理学、运动中牛顿定律的体现、游泳与流体力学、残奥会的科技以及骑行中的科技。