本书稿书名定为“儿童体重健康管理食谱”，稿件从结构、内容上，基本满足了核心读者即家中有孩子的年轻父母，本书结构清晰，分为3章，依次介绍了孩子肥胖的原因和危害、给孩子选对食材吃不胖、健康减脂餐怎么做。对孩子的年龄段进行划分，1-3岁，4-6岁，7岁以上，这3个阶段年龄的孩子怎么吃，提供了具体食谱，既有营养，又兼顾均衡，缓解了年轻父母或是其他看护人喂养做饭食谱的焦虑，为孩子做饭方面的科学性提供一定指导。