本书主要内容包括对物理解题过程的深入分析，以及解题策略的系统总结；详细解释物理解题的各个阶段，包括问题的识别、解题策略的选择、解题过程的执行以及解题后的反思，强调逻辑思维和创造性思维在物理解题中的重要性；还探讨物理解题的认知过程，将其视为一个“信息输入-信息加工-信息输出”的过程，这有助于读者更好地理解物理解题的本质和技巧。