本书为中国劳动关系学院组织青年学生依托家乡居住地/社区，以口述史作为方法，调研记述快递员、外卖配送员、网约车司机、货车司机、网络主播、平台家政等新就业形态劳动者的生存现状，使更多人理解数字劳动的多元性和劳动者丰富的能动性。书中没有宏大叙事，只聚焦个体经历：有快递员在风雪中配送的奔波日常，有网约车司机应对平台规则的无奈，也有直播从业者在流量浪潮中的机遇与挑战。受访者用朴素直白的语言，讲述了工作中的酸甜苦辣、权益诉求与未来期待，真实还原了这个千万人规模群体的生存图景。这些口述不仅是个人记忆的留存，更折射出数字经济时代就业形态的变革，为理解当下社会民生提供了鲜活的微观样本。