本书以简洁明了、浅显易懂的文字，总结归纳了不同年龄段的女性在日常生活中可能出现的一些常见的身体不适症状及其产生的原因，同时给出了简便易行的解决措施。例如，作者对白带异常、阴道炎、子宫内膜炎等妇科常见问题的发生原因和处理措施进行了阐述，对妇科肿瘤相关问题的释疑；对每个女性都会遭遇的经期的不适与困扰，作者阐述了经期的保健常识、饮食宜忌、经期心理保健等问题；还讲述了女性生殖健康、女性日常养护小常识等。