本书共分为六章，每一章都有清晰的逻辑结构和研究重点。本书的结构与逻辑框架遵循“理论基础-数据分析-技术优化-风险评估-路径建构-前沿趋势”的递进逻辑，系统呈现运动生物力学在运动技术优化路径构建中的全流程应用，循序渐进、条理清晰地探讨运动生物力学原理与运动技术优化路径的各个方面，同时通过引入数字化技术这一核心要素，全面呈现如何在数字化加持下促进人体运动力学原理与运动技术优化的创新与提升。