本书系统构建了公众伤害预防知识体系，针对老年人跌倒、道路交通伤害、溺水、烧烫伤等九类常见伤害事件，以“识别-预防-处置-康复”为主线，逐章解析每类伤害的流行特征、危险因素、预防策略等，结合权威数据、真实案例和最新指南，融入急救流程图等实用工具，通过科学性与可操作性并重的内容设计，帮助读者快速掌握急救技能，提升伤害风险防范意识，筑牢突发伤害防护的第一道防线，增强自我健康管理能力。