本书以宋词的发展为线，以名家名篇为点，把词放在历史的背景里去读，放在词人的身世中去读，重点分析晏殊、范仲淹、苏轼、李清照、张先、晏几道、秦观、贺铸、朱敦儒、陆游、周美成、姜夔、吴文英、欧阳修、王安石、辛弃疾、枊永等二十多位词人词作，还原词人彼时彼地的性情志向，帮助学员领略宋词语言的精美凝练，意境的幽深高远，品味出世事，品味出人情，品味出红尘的五颜六色。