本书以青少年主动健康行为促进的现实需求为起点，结合文献全面梳理青少年主动健康行为促进的研究。基于以上理论研究展开实证调查，全面探究青少年的主动健康行为，了解他们真实的生活方式和导致其不良生活方式的因素，并对体重超标和体测成绩较弱的学生进行健康干预，探究干预前后的变化。