本教材以系统性为原则，构建从理论到实践的全方位知识体系，内容涵盖民族传统体育的概念界定、学科定位、历史演变、分类项目等基础理论，重点解析其多元价值与功能，并深入探讨传承保护、教学训练、竞赛展演等实践路径；同时拓展至国际交流、文明共享及铸牢中华民族共同体意识等社会功能，兼具学术深度与应用指导性。