本书是作者史蒂芬·阿若优的经典之作，秉持了作者阿若优一贯精密严谨的作风和整体观照的视野，拥有心理学硕士学位的他，在书中精准揭示了每个人内心深处的图景。向内探索是一切智者的必经之路，本书帮你发现、解析、转化，并活出真实的自己。本书帮助人们运用清晰的现代语言解释宇宙星图的核心意义，通过对星空的仰望与对星空的了解，实现对内在的觉察与探索，揭开那些阻碍个人幸福的原因，这些注重实效的方法经得起生活的检验，在帮助个人自省与了解自我的路上，提供强大助力。