全书共六个部分：心脏病患者术后为什么要进行运动、心脏康复常用概念、如何开展心脏康复、心脏康复中的注意事项、影响健康的不良生活方式及如何改进、阜外华中心血管病医院“康心功”研发及应用。本书采取“一问一答”的形式，共设计了365个问答，对心脏运动康复进行全面解读。